こんにちは、広報・受付担当トガワです。
今日は、歯のエナメル質を失う原因についてお話していきます。
歯は、酸に弱いという性質があります。
私たちが日常生活で食べたり飲んだりする物の中にも、かなり酸性度が高いものがあります。
これらは普通に食べ飲みする程度では問題を引き起こしません。
問題なのは、極端な食べ方や、だらだらとした長時間にわたる食事です。
たとえばお酢を毎日飲み続けたり、ダイエットのためにと、とくに酸性度の高い柑橘類だけを大量に食べ続けたりすると、歯の表面のエナメル質が溶けてしまうおそれがあります。
食べられるものは無害だから…、と思われるかもしれませんが、酸っぱい食べ物は歯にダメージを与えることがあります。
お酢や大量の柑橘類というのは極端なケースですが、食事をするときに、ちょっとした工夫でエナメル質への影響が軽減されます。
では次回はエナメル質へ影響しにくい食事方法についてご紹介していきます。