みなさんこんにちは、衛生士ウエダです✩
あっという間に2月も中盤です。
しかし寒いですね。
今年の冬は寒すぎです＞＜
松山に住んでてこんなに雪が降ったっけ？とおどろきです。
あと少しのガマンですね。
寒さに負けずがんばりましょう。
先日は愛媛マラソンでしたね！！
今年も応援に行ってきましたヨ✩
友達が走ったのでうちわを作って応援しました。
しかしこの日も寒かった＞＜
風も強く、ランナーのみさなんもしんどかったかず。
城山公園でスタートを見送り、北条で応援し、また城山公園に戻り、ゴールを見届けることができました。
みなさん本当にかっこよくて感動しました☆★
ランナーのみなさん本当にお疲れ様でした＾－＾
そして、平昌オリンピックも開幕しましたね！！
日本選手の活躍、すばらしく、ステキですね！！
平昌の寒さも本当に厳しく、天候に左右される競技も多いですが、そんな中、たたかうアスリートに感動します！
今日はそんなスポーツの話題から「スポーツマウスガード」についてお話します。
マウスガードは、格闘技や激しい衝突を伴うラグビーやバスケ、ハンドボールなどの球技スポーツで使用し、外傷から歯を守ってくれます。
私も高校時代はハンドボールをしていましたが、マウスガードはしていませんでした。
あんなに激しいスポーツなのに…
今思うととても怖いです＞＜
実際にチームメイトは転倒し、前歯が折れてしまいました。
そんな悲しく、痛い思いは未然に防ぎましょう！
市販で売られているものもありますが、歯科医院でつくるマウスガードは、ご自身の歯型をもとにオーダーメイドで作るため、ピッタリフィットし品質の良い物を装着することができます。
歯を守るだけでなく、お口の中を切ったりかんだりすることも防止し、さらには相手を傷つけることも防止します。
当院のマウスガードはデザインも様々で、色を選べたり、文字を入れたりすることも可能です。
激しいスポーツをしているのにマウスガードをしていない方、ぜひ一度ご相談ください。
大切な歯と顎を守りましょう！！
そしてスポーツをする人は定期的な口腔健診が大切です。
スポーツをする人にむし歯や歯周病があると十分に栄養がとれず、自分の能力も十分に発揮できず競争に集中できないことがあります。
正しい栄養摂取、体力づくりや健康維持増進のためにも定期的な口腔の管理が大切です。