よくある質問集 Q&A

予防全般(ブラッシング・フッ素など)

磨き易い歯ブラシ選びのポイントをアドバイスしてください

磨きは、自分で決めた順序に従って、歯ブラシを小刻みに振動させながら1~2本ずつ磨いていきます。ですから、お口の中で余りかさばらないように(取りまわし易いように)、ブラシの部分が比較的コンパクトなものをお勧め致します。
具体的には、ブラシ部分の大きさが縦2センチメートル、幅8~10ミリメートル、毛の長さが1センチメートル位のもので、毛が密なものをお勧め致します。(毛束縦7~8列、横3列のもの)そして、毛は腰が強く弾力性に優れたナイロンをお勧め致します。(最近はナイロンより腰の強いものも発売されています。)
豚毛などの動物の毛髪を用いた歯ブラシもありますが、腰が柔らか過ぎて歯を隅々まで磨くことができませんし、使用後の水はじきが悪く、なかなか乾燥しないので、細菌やカビが繁殖し易く、不潔になりがちであまりお勧めできません。
毛の硬さは、磨き方が正しければ硬さに関係なくきれいに磨くことができますので、お好みに合わせていただいて結構ですが、やや硬めのほうが歯ブラシの日持ちが良く、経済的であるように思います。
次ぎに、電動歯ブラシも種類が豊富になってきましたが、パワーが強力で、小刻みな動きをし、ブラシの部分の作りがしっかりしているものをお選び下さい。
超音波振動するものが、よく汚れを落としてくれるように思います。