その通りです。歯肉（歯ぐき）は、手足で言うところの皮膚と同様、体内への細菌の侵入を防ぐバリアーの役割を果たしています。喫煙すると、歯肉（歯ぐき）の毛細血管が収縮しますから血液の循環が悪くなり、その分細菌に対する抵抗力が弱まります。この間に細菌は、普段より容易に歯と歯ぐきの間に入り込み、歯ぐきに炎症を起こしたり、歯を支えている骨を溶かしたりします。このような理由から、喫煙は歯周病に悪いと言われていますが、歯周病だけでなく、歯を抜いた後の傷や人工歯根（インプラント）を植えた後の傷の治りも悪くしますので、これらの方は、傷が治るまでおタバコをやめて頂くか、せめて普段の10分の1に控えるようにして下さい。

歯周病といっても進行の度合いがいろいろあるのでそれぞれの状態に応じた対処が必要ですが、基本的には当院では歯に付いた歯垢、歯石の掃除をなるべく痛くないような配慮を道具などで工夫したうえでしていき、状態に応じた掃除の仕方を根気よく説明し、必要であれば、レーザーを使って歯茎の出血、腫れをおさえていくといったスタイルをとっており、あとは個々に応じた期間を設定して、定期的な検診をしてメンテナンスをさせていただいております。(ここが重要なところと私は考えますが)

我々のつば(唾液)のなかには数おおくの細菌があって、歯周病の進行の高い方の唾液には相対的におおくの歯周病菌がふくまれており、虫歯の多い方の唾液にもおおくの虫歯菌がふくまれております。ちなみに生まれたばかりの赤ちゃんには虫歯菌はありません。それがスプーンの共有、回し飲みなどによって、それらの菌が感染してくることは考えられます。

歯磨きは歯ブラシで届く範囲と取れる柔らかさの歯垢を除去することと歯茎をマッサージして引き締めていく事においては有効なことだし、日常生活の積み重ねにおいて非常にたいせつな歯周病予防の要因と考えます。ただし、ブラシの届かない所に蓄積する歯垢や歯石は半年から1年に1度は歯科医院で掃除する必要があると思います。