こんにちは！

4月に入社したばかりの新人歯科衛生士のタナカです。

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

わたしは入社して約１か月半が経過し、ようやく少しずつ慣れてきた頃です。

仕事で毎日さまざまなことを吸収し、休日は出かけ、充実した日々を送っています。

先週の休日には、香川のまんのう公園に行ってきました。

みなさんは行ったことありますか？

わたしは初めて行ったのですが、すごく広くてびっくりしました。

お花畑はとてもきれいで癒されましたよ～。

そういえば、冬にはイルミネーションでも有名な場所ですよね。

今年の冬は是非行ってみたいです！


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こんにちは、受付のワタナベです。

5月になり令和となりました。

私は令和になる瞬間、友人らと大晦日の夜のようにカウントダウンをして令和を迎えましたよ☆


至る所で令和の文字をみかけるよになり平成が本当に終わったんだなぁ…としみじみ。

さて今年のGW。

10連休だった方々も多いと思いますが、楽しい休日になったでしょうか？

今回はGW中、日帰りですが広島へ行ってきたのでその時のお話を…♪

前から行きたかった世羅高原へ☆

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こんにちは技工士Ｋです。

ゴールデンウイークいかがお過ごしだったでしょうか？

私Ｋは遂にようやく潮干狩りに行って参りました。


何を今頃大げさな奴だとお思いでしょうが、これには深いわけがあるのです。

私Ｋは山育ち。

というわけなのかどうかは分かりませんが、昔から海が大好きでした。

小学校低学年のある夏休み、愛護班で海に遊びにきて、そのまま砂浜にテントを張って泊まるという夢のようなイベントがあったのですが、朝方寝ぼけていたKはテントのジッパーと間違えてゲジゲジ🐛のジッパーを触るという強烈なトラウマを経験します。

（テントの中に入り込んだ大型のゲジゲジ🐛がピタリとジッパーのふりして紛らわしい位置に張り付いていた）

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皆さんこんにちは。衛生士ウサミです。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

私は徳島のいとこの家に1泊2日の弾丸で遊びに行きました。

夜7人で食べたディナーが美味しかったのでご紹介します。

『海女料理ししくい』というお店で、新鮮な海鮮を扱っているお店になります。




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こんにちは！受付コバヤシです(^^)/

元号が令和になり時代の変化を感じますが、私は特に何も変わっていません(笑)

さてみなさん、歯と歯の間に物が詰まるということはないでしょうか。

食事中に食べ物が挟まるととても煩わしいですよね！

物が詰まる原因の一つは虫歯です。

歯と歯の間が虫歯になって隙間ができてしまうと、食事をした時に食べ物が挟まってしまいます。

虫歯を取り除き詰め物をすることで隙間もなくなります。

また加齢や歯周病により歯を支えている骨や歯茎がやせてくると歯と歯の間が広がってしまい物が挟まる原因になります。

歯並びや歯の段差も歯間に物が詰まる原因です。

矯正により歯並びの改善ができます。

以上のように歯間に物が詰まる原因はいくつかあります。

それを改善していくことが大切ですが、詰まった汚れをそのままにするとさらに虫歯や歯周病を進行させる要因になりますので気をつけなければなりません。

歯と歯の間はハブラシだけでは汚れを落とすことが難しいため、フロス、歯間ブラシを日頃から使うよう心がけましょう！



それでは、ゴールデンウィークも終わり疲れが出ている方も多いかもしれませんが、体調を崩さないよう頑張りましょう！

こんにちは、スタッフのフクオカです。

今年のＧＷは１０連休と長いお休みでしたが皆さんはどんなふうに過ごしましたか？

旅行に行ったり自宅でのんびりと過ごしたりして楽しむことができましたか？

私は、友達と尾道に旅行に行きました！！

目的は、尾道ラーメンと猫の細道です☆

尾道ラーメンは並ぶと聞いていたので開店前には着くように行きました！！

尾道ラーメンは、駅のすぐ側の『たに』という所で食べました！


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こんにちは　歯科衛生士のイシカワです。

ゴールデンウィークが終わりいかがお過ごしですか？

世の中は10連休ににぎわっていましたが伊藤歯科は4月30日と5月2日が診療しました。

わたしはなんだかんだで5月に一週間のお休みがありましたが結局は家の掃除洗濯、実家に帰りお墓参り（掃除）などなんかゆっくり出来なかったような気がします。

地元の友達とも会ったりもしましたがやっぱりどこかに行きたい！！！！

ということでここ何年かで少しづつ攻めている道の駅巡りに行ってきました。

今回は徳島！


日帰り予定なので朝早くに出かけ徳島に15個ある道の駅に9個行くことが出来ました。

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こんにちは、衛生士シマガミです。

皆さん今回のGWは何処かへお出かけされましたか？

私は子どもの部活の大会がGW中にあり、送迎でバタバタと忙しくゆっくりお出かけすることなくあっという間に過ぎてしまいました（＾＾；）

送迎中に感じたのは、いつもは朝早くは空いているのに、7時過ぎの時点で高速道路へ続く道路は混んでいてびっくり！

でもいつも混むはずの夕方の市内は意外とすいていてすんなりお迎え先に到着出来ました。

観光地はどこも混んでいたでしょうね。

私はGW明けてから、道後温泉ライトアップを見てきました。


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こんにちは、衛生士ニイヤマです。

いきなりですがみなさん「お口の病気はお口の中だけのもの」と考えていませんか？

実は歯周病はお口の中の病気のひとつではありますが、身体の中の様々な状態とも関連しているため、全身へも影響を及ぼすということがわかってきました。

１．糖尿病
糖尿病は、血糖を下げるホルモン（インスリン）が足りなくなったり、うまく作用しなくなることで、高血糖が続く疾患です。
血糖値が高い状態が続くと、様々な合併症が起きやすいとされており、歯周病は糖尿病の合併症の１つに挙げられています。糖尿病の人は、糖尿病でない人に比べて歯周病になるリスクが高くなります。


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こんにちは、技工士のナカムラです。

今回は、和食を意識した食生活の重要性についてです。

たんぱく質は生命の維持に欠かせない栄養素で、ヒトは肉や魚、卵などの動物性食品と穀類や豆、野菜などの植物性食品などから摂取しています。

そのたんぱく質にも動物性と植物性によって成分や機能に違いがあり、摂取バランスが重要です。

実際、食品別のアミノ酸の利用効率の指標を見ると、動物性は豚肉やアジ、卵、牛乳などが100であるのに対し、植物性は、大豆100、ジャガイモ73、コメ61などとばらつきがある一方で、動物性食品には飽和脂肪酸がふくまれているため、摂取量が増すと心血管リスクが増大するとされています。


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