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院長・スタッフがお届けする元気ブログ
2020年01月20日

知ろう治そう歯周病①

みなさん、こんにちは。伊藤歯科医院カワニシです。

今日はよく知られているお口の病気「歯周病」ついてです。

まずは歯周病のセルフチェックから。

☐朝起きた時、口の中がネバネバする
☐ブランシングの時に出血する
☐口臭が気になる
☐歯肉がむずがゆい、痛みがある
☐歯肉が赤く腫れている
☐歯が長くなったような気がする
☐歯と歯の間に隙間があり、食べ物が挟まる
☐歯がグラグラと動く

さて、みなさんはいくつあてはまりましたか?

1つもチェックがつかなかった人も定期的に歯科健診を受けましょう。
チェックが1~2個の人は歯周病の可能性があります。かかりつけの歯科医院で確認してもらいましょう。
チェックが3個以上は歯周病が進行している可能性があります。早めに歯科医院に相談しましょう。

歯周病について、まず皆さんに知っていただきたいのは「歯周病の怖さ」です。
歯周病は放っておくと歯を失ってしまう病気です。
プラーク(歯垢)の中の細菌によって、歯を支える歯周組織が破壊されてしまいます。
日本人が歯を失う原因の第一位となっており、35歳以上で8割以上の人がかかっているとされる国民病です。

また、歯周病は口の中だけでなく、身体全体に悪影響をおよぼします。
細菌が血液の流れにのって体中に巡ることにより、脳血管疾患、誤嚥性肺炎、心臓病、糖尿病、骨粗鬆症、メタボリックシンドローム、早産・低体重児出産などに影響をおよぼすおそれが指摘されています。


歯周病の原因は、いろいろな性菌の塊であるプラークがブラッシングを怠ることで歯と歯肉の境にたまり、歯周組織に炎症を起こして破壊していきます。
プラークは黄白色で粘着性があり、歯の表面に強固にこびりつきます。

また、生活習慣が歯周病の引き金になることもあります。

喫煙・・・タバコに含まれる有害物質が、歯周組織の破壊を促進します。
歯ぎしり・くいしばり・・・歯や歯周組織に大きな力をかけ、歯周病を急速に進行させてしまいます。
肥満・メタボリックシンドローム・・・歯周病になりやすいというデータがあります。
食習慣・・・栄養バランスの偏った食事は歯周組織にも悪影響をおよぼします。また、糖分がたかい食べ物はプラークの栄養源となります。
口呼吸・・・口の中が乾燥してプラークがたまりやすくなります。また、唾液による自浄作用がなくなり、細菌の活動性が高まります。
ストレス・・・精神の緊張状態の抵抗力を弱め、歯周病を悪化させると考えられています。

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2020年01月20日

今日のお花2020/1/20

今日のお花2020/1/20

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2020年01月19日

今日のお花2020/1/19

今日のお花2020/1/19

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2020年01月18日

年末年始

皆さんこんにちは。伊藤歯科医院衛生士のウサミです。

あけましておめでとうございます。令和2年目の始まりです。

皆さんは、年末年始はいかがでしたでしょうか?

私は年越しは徳島の親戚の家へ行き、毎年恒例のすき焼きを食べ、年越した後に忘れていた年越しそばを食べ、元旦にはお雑煮を5回も食べ(勿論おもちは毎回2個入り(笑))鯛しゃぶも食べ、おせちも食べ、差し入れで持って行った艶の杏仁豆腐も食べ、寝て起きて食べての繰り返しでした。



おかげでミートテック(ぜい肉)をたくさんボディーに蓄えました(笑)

そして2日の朝から高知へキャンプをしに土佐清水市に行きました。



 

この寒がりな私がまさか真冬のキャンプをするだなんて考えられませんが・・・。

スノーピーク土佐清水キャンプフィールドという所には寒がりな私でも大丈夫なモバイルハウス(プレハブ)という住箱と呼ばれる所の貸し出しもしているので平気でした。


夜に食べたBBQとチゲ鍋が美味しくてたまりませんでした。

焚き火で焼くマシュマロもめちゃめちゃ美味しかったです。


寒空の下、焚き火で団を取りながら星を眺めていると、無数の星に囲まれているような不思議な感覚になりました。

朝は焚き火で作ったホットサンドを焼き、ホットミルクと共に美味しくいただきました。


専門学校の友達にも会えてうれしかったです。

宇和島で宇和島の鯛めしを食べ、松山に帰ってきてから東道後のそらともりで温泉に浸かって岩盤浴に入り、かなり充実したお正月でした。


愛媛、徳島、高知と四国3県を制覇したので、次は香川に行きたいです。

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2020年01月18日

今日のお花2020/1/18

今日のお花2020/1/18

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2020年01月17日

今日のお花2020/1/17

今日のお花2020/1/17

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2020年01月16日

保存

こんにちは、伊藤歯科医院歯科衛生士のイリエです。

ブラックの窩洞

コンポジットレジン修復について

長所
練和が容易である、または練和の必要性がない
形成性に優れている
ボンディング材を併用するので、窩壁へのぬれがよい
接着性が著しく大きい
色の種類も多く、色調も優れている

短所
歯髄刺激性が強い
酸処理法や前処理法を併用しないと接着効果が出にくい
生活歯の歯頸部欠損に対しては、グラスアイオノマーの方がいい場合がある


グラスアイオノマーセメントについて

長所
酸処理なしに歯質に接着
卑金属に対して接着
歯髄刺激性がない
フッ素異音の溶液により二次う蝕抑制が期待できる
知覚過敏症に効果的
熱・電気の不良導体
半透明になる

短所
機械的強さが劣る
崩壊率が大きい
初期硬化の進行途中で感水性がある
乾燥すると表面に亀裂
色の種類がコンポジットレジンのほうが豊富

ラミネートベニア修復について

歯質削量が少ない
歯髄に対する為害性がないまたは少ない
審美性に優れる
前歯のアクテリアガイダンスに変更がない
歯頸部の着色や変色がない
歯質とラミネートの接着が強固

リン酸亜鉛セメントの練和法
ガラス練板を広く使い放熱させながら金属スパチュラで練和
粉末と液が一定でも硬化時間や症状が、練和操作により変化する
分割して練和する(4・6分割方)

鋳造修復について

長所
咬合圧負担の多くかかるところに用いることができる
形態の復元・修復が容易
窩縁斜面をつけ、窩縁部のエナメル質の保護と、修復物の適合性の方向をはかることができる
時間が短い(口腔外操作が多い)
水銀を使用しない(色々な問題に注意する必要がない)
周囲歯質を着色しない
生活歯髄に対し裏層効果を得られる

短所
技工操作が複雑で時間がかかる
側壁が外開きのため外れやすい
合着操作がが必要
合着セメントが溶解すると辺縁封鎖性を損ねる
費用大になりやすい

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2020年01月16日

今日のお花2020/1/16

今日のお花2020/1/16

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2020年01月15日

今日のお花2020/1/15

今日のお花2020/1/15

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2020年01月14日

今日のお花2020/1/14

今日のお花2020/1/14



 

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2020年01月14日

みかんの季節♪

こんにちは。受付コバヤシです。

寒くなりましたが、皆さん風邪など引かれてないでしょうか。

さて、先日南予の実家からみかんが送られてきました~♪

“日の丸みかん”です!味がしっかりしていて美味しいです♪


こたつでみかん、最高です♪

みかんはビタミンCをはじめ、色々な栄養素が含まれているので風邪予防が期待されます!

その他、美肌効果や疲労回復や、豊富な食物繊維も含まれているため便秘解消にも効果があるのだそうです。

そんな優秀なみかんですが、歯にとっては気をつけなければならないことが!

それは、「酸蝕歯」です。

酸蝕歯とは、歯が酸に長時間さらされることにより歯の表面のエナメル質が溶けてしまうことです。

酸性度の高いレモンやみかん等のかんきつ類、酢、炭酸飲料などを頻繁にとることは要注意です。

酸蝕歯の予防として、酸性度の高い飲食物をとり過ぎないこと、長時間口の中にためないこと、食後に水でうがいする、睡眠中は唾液の量が少なくなるので就寝前には摂取しないこと等が挙げられます。

食後にしっかり歯みがきをすることももちろん大切です。

それでは、新しい年となりましたが、体調を崩さないよう気をつけてよい1年にしましょう♪

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2020年01月13日

今日のお花2020/01/13

今日のお花2020/01/13

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2020年01月12日

今日のお花2020/01/12

今日のお花2020/01/12

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2020年01月11日

歯磨き粉

こんにちは、スタッフのアオノです。

まだまだ寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか。

さて、今回は、歯磨き粉についてお話をしたいと思います。

スーパーや薬局などに行くと、相当な数の歯磨き粉が陳列されており、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか?

その中で、どのような選び方、違いがあるのかを説明します。

まず、ほとんどの歯磨き粉には「フッ素」と言われる、歯を修復し、酸に強い丈夫な結晶にするものが含まれています。

「フッ素」が含まれる歯磨き粉を使用するたびに、コーティングをして汚れをつきにくく、落ちやすくしてくれるのです。
他には、歯ぐきの炎症を抑えて出血を防ぐ、歯周病予防と表記されているものや、研磨剤を利用して歯を白くするとされているもの、知覚過敏による歯のしみに対して効果を発揮するものなどがあります。このように、歯磨き粉にはそれぞれ様々な効能があります。


自分の悩みに合ったものを選び、丁寧な歯磨きを心がけましょう。

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2020年01月11日

今日のお花2020/01/11

今日のお花2020/01/11

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2020年01月10日

嬉しい贈り物

みなさん、こんにちは。伊藤歯科医院カワニシです。

今日は、当院に届い嬉しい贈り物のお話です。

配達にやってきた宅配業者のお兄さんから渡され、持ってみるとずっしりとかなり重い・・・。

大きな箱に入って届いたのはたくさんの柑橘でした。

院長が当院を開業する以前、三崎診療所時代からお付き合いのある方から、このように時々自慢の柑橘が届くのです♪

箱を開けてみるとたくさんの大きさの違う柑橘が!

送り状には「伊予柑・ポンカン」と書いてありましたが、愛媛にはたくさんの種類の品種があるので、

私には見た目では判別がつきません・・・。

しかし、どれもとてもキレイでつやつや輝いているので、美味しくないはずはありません!!

ますますこたつから出られなくなりそうです・・・。

たくさんの美味しい贈り物をありがとうございました!スタッフみんなでおいしくいただきます!

 

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2020年01月10日

今日のお花2020/01/10

今日のお花2020/01/10

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2020年01月09日

今日のお花2020/01/09

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2020年01月08日

今日のお花2020/01/08

今日のお花2020/01/08

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2020年01月07日

自然薯

こんにちはスタッフのフクオカです。

明けましておめでとうございます!今年も伊藤歯科医院をよろしくお願いいたします。

寒さが増して来ましたね!

風邪やインフルエンザに気をつけてこまめにうがい手洗いをしていきましょう!!

さて、先日砥部町のひろたで毎年開催される自然薯祭りに行って来ました!

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