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院長・スタッフがお届けする元気ブログ
2019年04月17日

マウスガードで運動能力向上?(筋トレ編)

こんにちは技工士Kです。

今回は、いよいよ大本命筋トレ編突入です。

以前書いた通り、効果が期待できるとされるのはやはりこの種目。

張り切ってレポートしたいと思います。

今回は白のマウスガードでやってみたいと思います。


何故ならば貧弱な筋肉のKがマウスガード装着していてそれだけしか持ち上げられない?
という、見えないプレッシャーに打ち勝つためです。

多分誰も気にしていないのは分かっていますが、こっそりと挑戦したいと思います。

比較対象は3年前のマウスガードをつけていない頃の自分です。

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2019年04月17日

今日のお花 2019/4/17

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