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院長・スタッフがお届けする元気ブログ
2019年04月19日

精神的幸福感

こんにちは、技工士のナカムラです。

春ですね。

スーパーには春野菜がたくさん並んでいます。

この時期の野菜は身体に溜まった毒素をだしてくれるので積極的に摂りたいですね。

という事で今回は野菜や果物が健康長寿につながるということがテーマです。


最近の研究結果によると、野菜と果物の摂取量が多いほど精神的幸福感が高いことが知られています。

しかし、パンや乳製品の摂取と精神的幸福度との関連性は見出せていません

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2019年04月19日

今日のお花 2019/4/19

今日のお花 2019/4/19

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