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院長・スタッフがお届けする元気ブログ
2019年04月28日

ビタミンB①

こんにちは、広報・受付担当トガワです。

「ビタミンB」というと、どんなイメージを持っていますか?

ビタミンBは歯科治療においても重要な役割を担っている栄養素です。

今日はそんなビタミンBについて詳しくお話していきます。

ビタミンB群には多くの種類があり、それぞれが単独で行う作用は少ないですが、多種のビタミンBが相互に作用しながら体内の代謝をスムーズに動かしています。

歯周組織の健康を保つためだけでなく、全身の健康を守るためにもとても大切です。

さて、生命維持にとって最も大事なことはエネルギーの生産です。

タンパク質の役割が十分に発揮されるためには、エネルギーの原料が充足していることが前提です。

もしこれが不足していたり脂質を充分に代謝する準備が不十分であれば、摂取したタンパク質は本来の役目を果たすことなく、筋肉が落ちてしまうなどといった望ましくない事態を引き起こすといわれています。

理想的なエネルギー生産の過程で、最も不可欠な栄養素がビタミンB群だそうです。


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カテゴリー 歯のこと |
2019年04月28日

今日のお花 2019/4/28

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