こんにちは、伊藤歯科医院歯科衛生士のマエダです。

まだまだ寒い日は続きますが体調は大丈夫でしょうか？

寒いと乾燥も気になりますね。

お口の中は乾燥していませんか？

今日は口腔乾燥症（ドライマウス）についてお話します。

唾液の量が少なくなり、口の中が乾燥しやすくなった状態です。症状としては、口や喉が乾く、虫歯、ものが飲み込みにくい、味がおかしいといったものがあります。糖尿病やシェーグレン症候群といった病気が原因となったり、他にも加齢、放射線治療、薬の副作用（抗ヒスタミン薬や抗コリン薬）などでも起こります。

ドライマウスが起こる原因6つ

・他の病気

・薬の副作用

・ストレス

・喫煙、飲酒

・顎の筋力低下

対処方法

・こまめに水分補給

・よく噛んで食べる

・唾液腺マッサージをする

・口の筋肉を動かす

・保湿剤を使用する

・漢方を飲む

対処法は、様々あります。

ほとんどが、ご自身でも簡単にできるものです。

唾液腺マッサージの方法など説明します！

忘れないように紙にプリントしたものをお渡しするので安心です。

漢方もお出しすることが出来ますのでいつでも声をかけてください！